Efedrina es un compuesto bastante eficaz para ayudar a los culturistas a perder grasa corporal y retener altos niveles de energía a medida que los rigores de la dieta comienzan a hacer mella en el cuerpo. Sin embargo, la dosis recomendada es a menudo demasiado para que algunos culturistas la manejen con seguridad. Examinemos los posibles beneficios de ejecutar un "Media dosis" de efedrina en términos de ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de grasa mientras se enfrenta a una cantidad mínima de efectos secundarios.

La dosificación estándar de ECA se compone de 200 magnesio cafeína, 25 magnesio efedrina, y 200 magnesio aspirina. Este debe tomarse a primera hora de la mañana al levantarse y con el estómago vacío. El culturista debe completar inmediatamente su ejercicio cardiovascular diario. Esto obligará al cuerpo a utilizar las reservas de grasa, en lugar de volver a la uso de azúcar o carbohidratos en el torrente sanguíneo. Este es el completo dosis de efedrina y los usuarios ciertamente verán grandes cambios en su cuerpo al ejecutar esto. A menudo, los culturistas agregarán una segunda dosis con la comida de la tarde. Esto continuará con los efectos termogénicos de quema de grasa hasta bien entrada la noche.

Cada año, escuchamos historias de culturistas en su Años 20 y 30 años que se caen de un corazón "defecto" de vez en cuando. Pueden colapsar en el gimnasio o simplemente no despertarse una mañana. Nunca sabremos si esa mañana fue el primer día que administraron 2 inyecciones de ECA en la dosis completa. Los informes de las autopsias no comprobarían la existencia de un compuesto de este tipo, y si se tratara de un medicamento común de venta libre, de todos modos pasaría desapercibido.

Un método para evitar este riesgo potencial, sin dejar de disfrutar del fantástico beneficios de ECA, sería ejecutar un parcial "Media dosis". En lugar de los 200 mg completos de cafeína, parta la píldora amarilla redonda por la mitad y quédese con 100 mg. En lugar de los 200 o incluso 325 mg completos de aspirina que se toman con la dosis de RCA, simplemente tome una aspirina para bebés de 81 mg de Bayer. Todavía verá el metabolismo golpeado, el aumento de energía y la falta de un circuito de retroalimentación para desactivar esta combinación. Pero lo que probablemente evitará es la sudoración, los nervios y las palpitaciones que suelen acompañar a la dosis completa. Es casi imposible saber cuál de nosotros tiene un defecto cardíaco no diagnosticado. Es mejor usar pequeñas dosis de potentes pilas de medicamentos como ECA y nunca saber, que sufrir una tragedia personal por una reacción. Aún verá los beneficios de la ECA con esta media dosis, pero verá menos efectos secundarios.

Un beneficio adicional de administrar esta dosis más pequeña es que es mucho menos adictivo. Corriendo 400 magnesio de cafeína por día, junto con café, té y cualquier refresco dietético que pueda beber, es altamente adictivo. Sufrirás dolores de cabeza sordos y duraderos cuando intentes retirarte. Es mejor evitar una adicción tan intensa en primer lugar. Si nota el media dosis de ECA no es tan eficaz como le gustaría, siempre conserva la opción de aumentar su dosis. Sin embargo, no será dependiente y su cuerpo seguirá siendo receptivo a la dosis mayor, lo cual es muy bueno para la salud a largo plazo y los objetivos de pérdida de grasa.

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