Hay varias variedades de esteroides, a saber, esteroides anabólicos y corticosteroides. El primero es utilizado principalmente por culturistas que desean ganar masa muscular y también por atletas que desean mejorar su rendimiento. Varios estudios de investigación realizados han demostrado que los esteroides anabólicos conducen a un rápido aumento de la masa muscular y Leer más →

La construcción física es fundamentalmente un esfuerzo de estilo de vida dirigido exclusivamente a mejorar la alta calidad de la vida cotidiana de un individuo. El constructor de físico está determinado en sus rutinas diarias de entrenamiento debido a las ventajas notables que se derivan de los constantes intentos de construcción del cuerpo. Algunas de estas ventajas definen los objetivos y Leer más →

Ingrese a cualquier gimnasio en Estados Unidos, diríjase al soporte de mancuernas donde los entrenadores principiantes completan una serie tras otra de rizos con mancuernas alternativos, y espere hasta que la conversación se convierta en nutrición. Bueno, en realidad podríamos etiquetar esa conversación como "suplementación". Los nuevos culturistas dedicarán gran parte de su discusión a cuántas cucharaditas o Leer más →